Vết trầy xước khi chơi thể thao: Vì sao dễ để lại sẹo xấu?

Chỉ một cú trượt chân khi đá bóng, ngã xe lúc đạp xe hay va chạm nhẹ trên sân cầu lông,

nhiều người chơi thể thao thường tự xử lý vết trầy xước tại

nhà và nhanh chóng quay lại vận động.

Tuy nhiên, không ít trường hợp sau vài tuần phải đối mặt với sẹo lồi,

sẹo sậm màu, cứng và kém thẩm mỹ. Vì sao những vết thương tưởng chừng nhỏ lại dễ để lại sẹo xấu, và khi nào cần đi khám?

Trong quá trình vận động, va chạm và té ngã là điều khó tránh. Người chơi thể thao thường gặp các tổn thương như trầy xước da diện rộng khi ngã trên sân cỏ, sân xi măng hoặc mặt đường nhựa; rách da, bong da do va chạm mạnh; vết thương vùng khớp như gối, cổ chân, khuỷu tay; vết thương cần khâu nhỏ; hoặc vết thương tái diễn nhiều lần ở cùng một vị trí.

Điểm chung của các vết thương này là dễ nhiễm bẩn, khó giữ yên và thường bị chủ quan. Nhiều người chỉ rửa qua, bôi thuốc rồi tiếp tục tập luyện, khiến quá trình lành thương không diễn ra tối ưu.

Vì sao vết thương thể thao dễ để lại sẹo xấu?

Không phải vết thương nào cũng để lại sẹo lồi hay sẹo xấu. Tuy nhiên, ở người chơi thể thao, nguy cơ này cao hơn do nhiều yếu tố cộng hưởng.

Trước hết là tự xử lý vết thương không đúng cách. Nhiều trường hợp không làm sạch hết dị vật như cát, bụi, cao su sân, hoặc bôi thuốc không phù hợp, để vết thương khô quá sớm. Điều này khiến mô da tái tạo không đều, dễ hình thành mô xơ.

Thứ hai, vết thương thường nằm ở vùng vận động nhiều như gối, cổ chân, khuỷu tay. Các vị trí này liên tục bị kéo căng khi di chuyển, kích thích mô sẹo tăng sinh quá mức, dẫn đến sẹo lồi hoặc sẹo phì đại.

Ngoài ra, nhiễm trùng nhẹ nhưng bị bỏ qua cũng là yếu tố quan trọng. Vết thương chỉ đỏ nhẹ, rỉ dịch ít, không đau nhiều nên người bệnh chủ quan, trong khi nhiễm trùng dù nhẹ cũng đủ làm rối loạn quá trình lành thương.

Đáng lưu ý, sẹo xấu không hình thành sau khi vết thương đã lành, mà được “định hình” ngay từ khi vết thương còn hở và đang trong giai đoạn phục hồi ban đầu.

Những dấu hiệu cảnh báo cần đi khám sớm

Người chơi thể thao nên cân nhắc đến cơ sở y tế chuyên điều trị vết thương khi gặp các tình huống như vết trầy xước rộng, sâu hoặc có nhiều dị vật; vết thương đỏ, rỉ dịch, đau tăng sau vài ngày; vết thương ở vùng khớp, nơi vận động nhiều; tiếp tục tập luyện khi vết thương chưa lành; hoặc vết thương cũ bắt đầu dày, cứng, sậm màu và ngứa.

Đây là thời điểm quan trọng để can thiệp đúng cách, giúp vết thương lành tốt và hạn chế tối đa nguy cơ sẹo xấu về sau.

Đã lỡ có sẹo xấu sau chấn thương thể thao có điều trị được không?

Theo các chuyên gia, sẹo xấu vẫn có thể điều trị, nhưng hiệu quả phụ thuộc vào loại sẹo và nền vết thương ban đầu. Những dạng sẹo thường gặp sau chấn thương thể thao gồm sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo sậm màu và sẹo xơ cứng lâu năm.

Nguyên tắc điều trị là đánh giá kỹ mô sẹo, độ đàn hồi da, mức độ xơ hóa và tiền sử vết thương. Không phải sẹo nào cũng điều trị giống nhau, và điều trị hiệu quả đòi hỏi bác sĩ có chuyên môn sâu về vết thương, chứ không chỉ đơn thuần là xử lý thẩm mỹ.